9 de março de 2013

A luta para emagrecer


Semana passada, resolvi que precisava mudar a minha situação, se quero realmente emagrecer tinha que tomar vergonha na cara e mudar meus hábitos, e fui a luta!

O que me incentivou bastante foi o vídeo dessa menina aqui





Pois é ela emagreceu 35kg minha gente!!!!Achei ela muito animada, e foi o que eu precisava, aquele empurrão para começar e comecei, nossa o primeiro dia foi terrível, principalmente o período da tarde, nem estava com fome, mas com muita vontade de comer, mas a todo momento que vinha esse desejo lembrava do meu objetivo e assim não perdi o foco, confesso que com o passar da semana foi mais fácil!

Estou postando algumas fotos no Facebook, para incentivar a continuar (coisas da modernidade e que ajudam!).

Um coisa que descobri que salada é bom e tem poucas calorias!
 Bora encher a barriga de salada!! (kkkkkk)

Vai uma salada ai?



Então desejo que a força de vontade seja maior do que tudo que nos impede de conseguir realizar nossos sonhos!!!

Peso: 75kg (uuhhuuu - um quilo eliminado!!)

Um forte abraço!

9 comentários:

  1. Meu problema é um pouca mais complicado por que minha fome vem de ansiedade, se eu não acabar com ansiedade nao adianta dieta, nem exercicio, vou comer pra sanar a ansiedade...=( vou ver se começo a tratar isso por que se eu conseguir me livrar, emagrecer vai ser consequencia!

    ResponderExcluir
  2. Amiga sinta-se incentivada por mim também!!
    Estou planejando uma coisa lá no blog que você vai gostar

    beijos
    Lilia

    ResponderExcluir
  3. Gleysa! Acho muito importante essas tentativas (todas) antes de decidir por uma cirurgia. Sucesso!

    Beijo e ótimo fim de semana!

    ResponderExcluir
  4. Que bom amiga, vamos buscar apoio umas nas outras pra conseguirmos atingir nosso objetivo! Não é fácil, mas quando vemos que outras conseguiram nos dá mais força pra continuar! Adorei o vídeo, ela fala a verdade lá...
    Muito bom tirar o fim de semana pra me atualizar das novidades aqui no seu blog!
    Passando pra ler todos os posts agora...
    Tenha um ótimo domingo!
    Beijos.

    www.asosmamaenadia.com

    ResponderExcluir
  5. Oi querida também tô nessa. mas já consegui emagrecer 10 kg em três meses, logo falarei disso no blog, pois todo mundo quer saber, mas continue assim muita força de vontade!!Estou com vc! Esse vídeo assistir varias vezes eles incentiva a gente, né!
    Bjos
    tatty
    http://diariomaedeprimeiraviagemtatty.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  6. Força vc consegue...por aqui eu queria ganhar uns kilinhos kkkk

    ResponderExcluir
  7. Estou com problemas tambem para emagrecer, preciso tomar uma decisão urgente.
    Obrigada pela visita.,
    beijos
    maede4princesas.blogspot.com

    ResponderExcluir
  8. Eu já estou na luta!
    Vai lá que você consegue querida!
    Bjs

    janamakesesmaltesecia.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  9. Oie!!!
    Vim conhecer teu cantinho e adorei!!
    Já estou seguindo :D
    Passa lá no blog quando quiser!!!
    Beijinhos
    http://estou-crescendo.blogspot.com.br

    ResponderExcluir

Eu e Heitor adoramos saber a sua opinião!
Responderei as perguntas por email!

Forte abraço de mamãe ursa!