21 de outubro de 2012

Mudança de hábito

Como é difícil mudar alguns hábitos! Eu estou tentando mudar minha alimentação mas confesso que não é nada fácil por exemplo quando estou com fome penso em só comer coisas que tem gordurar e resistir e o ponto chave, as coisas mais saudável também são saborosas mas o que sempre vem na mente e algo que não é tanto saudável como:


O certo seria pensar nisso:



Porque é tão difícil? Porque penso nisso?

Meu marido até canta uma musica para mim: "...Não adianta vir com guaraná prá mim é chocolate..." (Chocolate - Tim Maia)

Eu emagreci e engordei e emagreci de novo, tudo por conta de toda essa mudança na minha vida, por hora não estou mais indo na academia, porque ainda não achei um boa aqui por perto, hoje meu peso é 72,5kg.

Continuo na luta!

14 comentários:

  1. Menina é mt pressão... só um chocolate para nos salvar kkkkkk
    Precisamos dar forças umas as outras para mudar de hábito pq tá difícil!!
    Já estou te seguindo.
    Não deixe de me fazer uma visitinha Tb http://cphilene.wordpress.com/ .
    Curta nossa fan page e g+ obrigada, bjss Cris

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  2. Aqui eu estou na situação inversa: tentando engordar! Que coisa, né? rs
    Boa Sorte e que vc consiga mudar o hábito.
    Beijo,
    Ju

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  3. Ai, ai , eu até emagreci depois que voltei a trabalhar, mais quando penso em algo, sempre é algo muito calórico, kkkkkkkkk, mais nem tenho tempo de fazer ou comprar, e dai vai uma maça, uma banana, e mais a correria acho que por isso que emagreci, bjks e boa semana

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  4. Oi!!!!!
    Vim convidar a vc para o sorteio que está ocorrendo no meu blog. É só acessar o link e boa sorte.
    http://toninha-ferreira.blogspot.com.br/2012/10/esta-rolando-sorteio.html
    Tenha uma semana abençoada.
    Bju

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  5. Não é fácil mudar, Gleysa. Mas com esforço, é possível. Recentemente, optei por um tratamento estético que foi muito bom. Chama-se endermoterapia vibratória. Deu resultado. Porém, claro, conciliado com uma alimentação controlada. Boa sorte. Beijos!

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  6. Não é fácil mudar, Gleysa. Mas com esforço, é possível. Recentemente, optei por um tratamento estético que foi muito bom. Chama-se endermoterapia vibratória. Deu resultado. Porém, claro, conciliado com uma alimentação controlada. Boa sorte. Beijos!

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  7. Sempre falo isso: a vida é hoje. Queira e mude. Hoje. Amiga, acredite, só você pode fazer por você. Eu sou diabética e só dependo de mim, comer ou não comer. O problema é meu. Se a questão é saúde, a gente faz. Mas que possamos fazer antes da doença. [Foi um comentário bronca, rs.] BeijoBeijo. Andrea e Lara. http://coisas-da-lara.blogspot.com.br

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  8. Ahhhh eu me viiii aqui! To querendo muito parar de comer porcaria, mas parece que só vejo isso, tipo, se passar o dia na rua entao tamo lascada que so tem pastel frito e tudo que é gorduroso! uhahuahuahua vamos lutar!!! Aguentemos firme por que é tenso!

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  9. Amiga, estou assim tb....rsrs chocolate é minha perdição!
    Mas vamos tentando sempre!
    Bjus.

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  10. Não é fácil mesmo nos disciplinarmos. Mas saúde é importante demais. Força aí viu?

    Bj!

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  11. Oi querida,
    isso é difícil mesmo, é difícil mudar os hábitos e aprender a gostar do que é certo. Eu também só penso em chocolate, e não tenho atração nenhuma por frutas!
    Tenha uma ótima semana...agora com o horário de verão dá pra fazer mais coisas, né?
    Beijos!
    www.mamaenadia.com
    www.asosmamaenadia.com

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  12. Mudar os hábitos alimentares é difícil mesmo. Mas acredito que somente as duas primeiras semanas são as mais complicadas, depois fica mais fácil... seu corpo já entra no ritmo e se acostuma. Força na peruca amiga! bjo

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  13. Tem um mimo p v.c no blog......passa lá...
    www.arthurnossorei.blogspot.com.br

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  14. Não sei... talvez se proibir tanto pode dar mais vontade.
    Sei que o consumo de verduras escuras inibe a vontade de doce.
    Mas, com mulheres, tudo é complicado - nossos hormônios falam mais alto e sempre necessitamos de um chocolatinho por perto.
    Acho que as mudanças têm que ser sutis, gradativas. Qdo é muito brusca, o corpo não aceita.

    Vim deixar meu carinho e te desejar linda tarde.
    Um abração.

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Eu e Heitor adoramos saber a sua opinião!
Responderei as perguntas por email!

Forte abraço de mamãe ursa!